Как повысить свою ценность и стоимость?

• Почему мы боимся говорить о собственной ценности? 😬Почему стесняемся её порой?😊 Легко ли вам продавать "себя", свои услуги? 💰😳 Есть ли разница в продаже чужого продукта🤑 или продаже себя любимого, как продукта?🙄 Порой бывает, что мы запросто можем продать чужой продукт, а за свою работу/услуги стесняемая выставить достойную цену. 😊😅 Корни такой ситуации конечно же лежат в вашем прошлом🙁, в том, как вас воспитывали👪, в каких условиях вы росли. Говорили ли вам, что хвалиться нехорошо 😥или что надо быть скромнее? Часто ли вас хвалили 👌и восхищались 👍🏻вами или тем, что вы делаете😍? Чувствовали ли вы собственную ценность 💃😄и ценность того, что делаете в собственной семье? Нередко на эти вопросы звучит ответ "нет".😞 Ну что было, то было... Как говорится, прошлого не вернёшь... ☝️Однако, ситуацию вашего отношения к самому себе поправить можно,😃 было бы желание. Вот несколько способов, как можно себе помочь:

• 1️⃣1) измените бессознательные установки, полученные от родителей (людей, которые вас воспитывали). В медитативном состоянии представьте, как вас в детстве хвалят ваши родители, как восхищаются тем, что вы делаете. 🙏🙇Важно почувствовать это на уровне эмоций. ❤️ 2️⃣2) после того, как вы осознали, что вам самому не хватает ощущения собственной значимости, начните вырабатывать привычку себя хвалить, восхищаться. 😌Ежедневно ведите дневник✍, куда пишите минимум по пять 5️⃣пунктов, за что себя можете похвалить-восхититься. Кто молодец?! 😀👍🏻

• 3️⃣3) заведите коуча, который будет вас обучать ценить самого себя и видеть ваши достоинства/вашу ценность.😎 4️⃣4) составьте список ваших достоинств (как личности, как профессионала в чем-то). Напишите, чем вы себе интересны, чем восхищаетесь. 📝Почему вы хотели бы с самим собой общаться/дружить/быть в отношениях?👩‍❤️‍💋‍👩👨‍❤️‍👨 5️⃣5) опросите окружающих, близких вам людей, чем вы им нравитесь, чем они восхищаются?🙋 6️⃣6) представьте как будто вы -это продукт, которым вы сами восхищаетесь, любите, "пользуетесь", готовы рекомендовать другим. 💋🙆И потренируйтесь рассказывать о себе с любовью и восхищением окружающим вас людям. 🗣Сначала можете рассказывать просто на диктофон, а потом все больше и больше практикуйтесь в общении с другими людьми. 🗣👥 7️⃣7) каждый день подмечайте какую ценность вы дарите сами себе, как себя благодарите, как радуете.👄💃❤️ Когда вы искренне восхищаетесь сами собой, знаете себя, то и продаж-то никаких не нужно.)😎😍 Цените себя и любите изо дня в день) 😍❤️ #ценность#любитьсебя #психология#всеможноизменить #радость #жизнь#осознанность #выбор

#ценность #любитьсебя #коучинг #психология #осознанность #выбор